S bříškem - Budoucí maminky si mohou přijít zacvičit do nemocnice v Prostějově

Pohyb v těhotenství je velmi důležitý. Cvičit by měly všechny maminky s fyziologickým průběhem těhotenství, a to hned z několika důvodů: „Díky pravidelnému cvičení si budoucí maminky udrží dobrou kondici a zároveň připraví své tělo na porod tak, aby jeho průběh byl co nejlepší a nevyčerpal zbytečně ani rodičku, ani děťátko,“ vysvětluje vrchní sestra gynekologicko-porodnického oddělení Věra Tisoňová.

Lekce vede porodní asistentka, která pracuje v prostějovské porodnici. Těhulky během cvičení relaxují na míči nebo se například protahují při těhotenské gymnastice. Součástí cviků jsou i dechová cvičení, která pak může budoucí maminka uplatnit při porodu. „Cena jedné lekce je 40 korun. Cvičení však mohou nastávající maminky absolvovat pouze po předložení souhlasu ošetřujícího gynekologa,“ doplňuje vrchní sestra s tím, že dveře tělocvičny jsou otevřeny všem těhulkám bez výjimky, aniž by se maminky musely objednávat předem.

Cvičení pro těhotné probíhá každé pondělí a pátek od 12:00 do 13:00 v prostorách rehabilitačního oddělení prostějovské nemocnice. Pro bližší informace mohou maminky volat na telefonní číslo 582 315 710.

Zdroj: Agel